みなさんこんばんは、埼玉県さいたま市の特定行政書士、田中太志です（当事務所のホームページはこちら）。
先日、私は近所のクリニックに行って、さいたま市の「のびのび健診」を受けてきました。これは、自営業・フリーランスの人など、さいたま市国民健康保険に加入している人が無料で受けられる健康診断です。追加料金を支払えば「がん検診」なども受けられますが、私は物価高によりお財布が心もとなく、がんの告知を受ける勇気もなかったため、無料の健診だけを受けることにしました。
私が重い腰を上げて早期に受診したのは、タイトルにもあるように「たまポン」（さいたま市のデジタル地域通貨）が貰える可能性があるからです。現在、「のびのび健診」を早めに受診すると抽選で300名に「たまポン」が500円分も当たるのです。本来11,000円くらいかかる健康診断が無料で受けられる上に、500円分のたまポンも貰えるというのは、ヤバいほどお得です。私のお財布が喜びます。
しかも、このキャンペーンはとてもひっそりと告知されている状況なので、競争率はかなり低そうです。早期に健診を受け、このキャンペーンを知っており、アンケートに答えて申し込みまでする人間は、さいたま市にそれほど多くないでしょう。150人くらいのような気がします。なので私は、500円分のたまポンが当選する自信がすごくあります。正直を言えば、ここでみなさんに周知をすれば、当選確率は下がってしまいますから、ブログに書きたくない気持ちもわりと強くあります。
しかしながら、「私が500円分のたまポンを確実に手にすることよりも、さいたま市のみなさんのお身体がちゃんと診断され、健やかに生きていくことのほうが遥かに大切だ。それが行政書士としての倫理であろう」と思い、この記事を書いているところです。
ご案内のはがきと、のびのび健診のお知らせ。さいたま市から送付されたもの
さいたま市「のびのび健診」を受けるには、「ご案内のはがき」と「マイナンバーカード等」が必要です。市の健診を行なっているクリニックに事前に電話などで予約し、当日、その2つを持参すれば受診できます。私は電話代を節約するために、電話はしませんでした。直接、クリニックの窓口に足を運んで対面で予約をしました。そういうセコい人間は珍しいのか、窓口の人はやや戸惑っていました。でもちゃんと予約できたのでよかったです。電話代を節約したい人は、直接窓口に行って予約をしましょう。さすがに当日に受診はできないでしょうが、予約だけならいきなり行っても問題ないです。というか、「案内のはがき」などを見せながら対話できるので、電話よりも話が早いです。
私は予約した日の早朝、「ご案内のはがき」と「マイナンバーカード」を持ってクリニックに行き、「のびのび健診」を受けました。担当の看護師さんが関西弁を話していて親しみが持てたし、テキパキとした仕事ぶりが気持ちよかったです。私の身長は178cmで、以前より1cmほど伸びていました。腰痛により、日々姿勢の改善に取り組んでいた成果かもしれません。
そして2週間後、同クリニックに行って健診の結果を受け取ります。その際、医師から簡単な説明がありました。腎臓以外はほぼ健康だったものの、腎臓の数値はわりとヤバかったので震え上がりました。透析だけはやりたくないから、よく水分を取り、塩分を控えていきたいと思います。健診の結果は、クリニックから自動的に送られてきたり、連絡が来たりはしないのでお気をつけください。私は3年前に、結果を待ち続けて半年くらいが経過したことがあります。2週間くらい経ったのを確認し、自分からクリニックに足を運ばないと健診の結果は永遠に分かりません。
健診の結果を受け取った私は、さっそく早期受診キャンペーンに申し込みました。申し込みのやり方が少し分かりにくいため、「これは年配の方には難しいかもしれないな…」と感じました。なので詳しく解説します。デジタル社会についていけない人々が切り捨てられる、ということは決してあってはならない、と私は行政書士として強く思っています。令和8年1月1日から施行された、改正行政書士法にはこうあります。
【行政書士法 第1条の2 第2項】行政書士は、その業務を行うに当たっては、デジタル社会の進展を踏まえ、情報通信技術の活用その他の取組を通じて、国民の利便の向上及び当該業務の改善進歩を図るよう努めなければならない。
この条文が新設されたため、このところ私は、AIなどについて積極的に勉強しています。このブログでみなさんとその知識を共有していきたいです。
さいたま市のホームページ『のびのび健診早期及び継続受診キャンペーンを行います！』より引用
早期に健診を受けましたら（令和8年4月～8月に受診することや、40歳～74歳などの条件があります）、上掲のさいたま市のページに行って、ページの中ほどにあるQRコードを読み取る必要があります。まずはスマホで、『さいたま市みんなのアプリ』を開きます。それからホーム画面の「もっと見る」を押します。次に左上にある「アンケート」を押します。右下の「QR読取」を押し、ページ内のQRコードを読み取ります。するとアンケート画面が表示されるので、指示にしたがって回答していきます。
(株)つなぐ『さいたま市みんなのアプリ』のスクリーンショットを使って画像を作成しました
アンケートの最後で、私は次のように回答しました。「のびのび健診のお知らせをじっくり読んで初めてこのキャンペーンを知ったので、もっと周知したほうがいいと思います。健診を受けた人が全員ポイントを貰えたらありがたいですし、受診する人がさらに増えると思います。ご検討ください」と。抽選で300名、とかケチくさいことを言わずに、ポイントが少なくてもいいから、全員にプレゼントしてほしいですよね。さいたま市民の健康にも繋がるわけですし。おすし。まあ、このキャンペーンを知っている人はさいたま市に150人くらいしかいなさそうだから、応募すればまず当たるでしょうけど（もし外れたらすみません）。
あと、私はアンケートに回答した際、バグのようなものがあって、必須項目ではない箇所もなぜか必須扱いになっていて、そこにチェックを入れないと先に進めませんでした。その点ご留意ください。この早期受診キャンペーンについて、私にできることが他にあるとすれば、みなさん（と私）が無事に抽選で500円分のたまポンをゲットできるよう、神か仏に祈ることくらいです。この記事を書き上げたあと、近所のこぢんまりした神社に行って5円玉を使って祈りますね。
ところで私はnoteもやっていて、そこで資格合格法の記事やエッセイを書いています。法律を学んだことのない人が、いかにお金をかけず、効率的に行政書士試験に合格するかを、実体験に基づいて書いた記事を投稿してあります。もし行政書士という資格にご興味がありましたら、ぜひお読みください。有料記事となっていますが（すみません…）、経済的に余裕のない方でも読めるよう、価格は限界まで低く抑えてあります。冒頭部分は誰でも無料で読めますので、お気軽にリンク先へおいでください。
